健康咨询描述: 这一个月来,我头晕恶心,四肢无力,经常睡不着觉,特别是后半夜,翻来覆去的,浑身难受,还头痛,白天精神恍惚,还犯困。
想得到怎样的帮助:失眠浑身难受怎么回事
失眠的出现往往都是因为疾病或者是压力大而导致的,有一些人出现失眠的现象时会浑身难受,一旦出现这一类情况也需要尽快的治疗,治疗的方法可以选择中草药调理,也应当注意日常生活中适当的进行锻炼,除此之外,健康的饮食也是非常重要的
你好,根据你所描述的情况,这个主要还是考虑是由于失眠导致的,主要就是平时最好还是注意休息,放松心情,不要思考过多压力太大,这种情况建议服用维生素B1,配合甲钴胺配合安神补脑液,营养神经的药物调理,平时要注意多锻炼,这样都可以缓解失眠的症状。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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