为什么睡时紧张过度会头痛

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的头痛的现象与你的精神紧张有一定的关系，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，学会调整自己的心态和心情，建立良好的生物钟，必要时去医院进行对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，这个情况，应该是焦虑过度引起的，其实在休息的时候，也是非常紧张。怎样建议您进行放松训练，或者心理咨询，看看是因为什么原因，焦虑过度，也可以去正规医院神经内科检查诊断。
      指导意见：
      您好，您说的这个情况应该是由于焦虑过度引起的，需要进行心理咨询找出产生这种焦虑的根本原因，矫正不正确的认知，疏导情绪。