吃苹果可以美颜吗？

      在平时日常生活中吃苹果是可以起到美颜的功效，因为苹果中含有丰富的维生素C，对皮肤是有好处的，可以使皮肤变白变好，平时还可以多吃一些香蕉，橘子，橙子等水果，可以使皮肤变得光滑细嫩，同时还可以起到延缓衰老的作用。
      

      指导意见：
      吃苹果的话是可以补充身体所需要的维生素的，对于皮肤状态的保持来说比较好，所以是有一定的美容养颜的作用的，但是也是要在于个人日常的皮肤清洁护理，可以多使用一些补水保湿的面膜或者是护肤品。