健康咨询描述: 我妈妈最近一段时间总是会出现脾气暴躁,多疑,失眠,出汗,精神不振一系列症状。这种情况到是没有太严重,但是我听朋友说这是更年期综合征的症状。
想得到怎样的帮助:更年期综合征都有哪些症状
一般来说,更年期综合症会出现月经量多,月经量少,月经周期延长或者是月经周期缩短的,月经不调的症状还会出现潮红,潮热,注意力不集中,睡眠不佳以及心情烦躁等情况的,应该注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,因为更年期属于正常的生理现象。
更年期综合征是因为在更年期卵巢功能下降,体内雌孕激素水平降低而引起的一系列症状,最常见的就是出现月经失调周期不规律,月经量过多过少,另外还可能会出现情绪暴躁以及颜面潮红,潮热多汗失眠等
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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