女性更年期可能会出现潮红潮热的现象,还会出现注意力不集中,睡眠不佳以及心情烦躁等情况,平时一定要注意保暖,不要受凉,放松心情缓解压力,多和家人朋友聊天,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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