糖尿病主要的诱发原因,其实并不是经常吃糖的因素所引起的,而是自身不能代谢糖所引起的由自身的存在,胰岛功能障碍等问题,所诱发引起的一种疾病,当然吃糖过多的情况下,有可能会造成胰岛功能分泌的负担。
长期爱吃糖,随着年龄增长,特别是有糖尿病遗传基因的人就会增加患糖尿病的风险,还会导龋齿。所以不管成人或者是儿童都要少吃甜食,少吃糖。对身体健康不利。平时多喝水,多吃蔬菜水果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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