多吃粥能养脾胃吗？

男 | 0个月 2021-12-18 18:44:20 2人回复来自

健康咨询描述：多吃粥能养脾胃吗？

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对的，都比较适合养胃，对于脾弱的患者也应该多进食粥，粥的种类有很多种，有的是谷物中有加入肉末蔬菜的，还有鱼虾的，所以根据自己的消化能力，可以在粥中加入适当的辅食。

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2021-12-18 19:10:59 我要投诉

多吃粥能养脾胃。粥类的饮食容易消化吸收，对脾胃健康有益，如果暴饮暴食，吃东西的时候狼吞虎咽，大量的吃冰凉的食物就容易伤害脾胃，为了脾胃的健康就要养成良好的饮食习惯。

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