健康咨询描述: 最近在减肥,听朋友说鱼腥草泡水喝有助于减肥。但是也听别人说过鱼腥草有毒。鉴于我不了解鱼腥草泡水的功效,也不敢擅自泡水喝。希望了解鱼腥草的人可以告诉我泡水喝的功效。
想得到怎样的帮助:鱼腥草泡水喝的功效是什么?
鱼腥草又称为肺型,草泡水可以使具有清热解毒利尿。对痰热咳喘。热痢等有治疗的作用。鱼腥草是三白草科植物。泡水使用具有解热抗炎抗菌等作用,所以鱼腥草泡水服用的时候每日用量一般15~25克。如果长期服用需要在医生的指导下使用。
促进身体的代谢帮助达到减肥的效果,同时,能够注意分解脂肪来达到减肥的效果,要注意,尽量选择多饮白水,健康的饮食减少,脂肪的摄入,多运动,这这样会对身体更加健康一些
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