这个是很正常的一种生理现象,请你不用过分担心,他一般在月经结束之后,这个疼痛就会自己缓解了,你首先心情要放轻松,千万不要焦虑,否则的话,会加重你这个疼痛的一个程度
月经前乳腺增生可以用热水袋热敷或者是按摩的,这种情况属于良性的病变,对身体的影响并不大的,所以不用太过于担心,平时最主要的就是不要熬夜或者是油腻的东西,要多吃点清淡,可以吃点清淡的蔬菜,也要做好保暖的工作。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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