气胀吃什么好？

男 | 35岁 2021-12-18 20:35:42 2人回复来自

健康咨询描述：我最近的时候可能是吃了冷食的，所以晚上的时候感觉自己的胃部有胀气的情况的，腹部胀胀的感觉很是难受的，我现在就是想要咨询看看我的情况的缓解的方式的，我现在不想要吃药。

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由于饮食不规律，出现了腹部胀气的情况，需要注意饮食规律，避免吃凉硬辛辣刺激性食物，防止腹部着凉，并给予多潘立酮消胀片，鸡内金等药物治疗，严重需要进一步检查肝胆超声，胃镜。

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胀气就是腹胀，导致腹胀的原因比较多，一般来说建议平时可以吃容易消化的食物，可以吃土豆，米饭，香蕉等，含有膳食纤维比较丰富的食物，可以吃燕麦，玉米，山楂，促进肠胃的蠕动，促进排空。

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温馨提示：
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