神经衰弱的生活调节有哪些方法？

女 | 18岁 2021-12-18 20:51:28 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名高三的学生，学习压力很大，最近感觉记忆力不好，有的时候，还会晚上头疼的睡不着觉，很难受。叔叔带我去看医生，说我有点神经衰弱。

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进行心理方面的治疗，让患者充分的接受医生，信任医生，配合医生治疗，同时建议患者多参加文体活动，进行体育锻炼，同时也要配合心理治疗，比如森田疗法，必要时可以给予病人口服药物来缓解神经衰弱。

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2021-12-18 21:10:16 我要投诉

平时应当注意个人情绪，如果有神经衰弱的问题，在生活中重视个人情绪的变化是十分重要的，因为长期处于负面情绪的影响之下会直接影响到身体健康，导致内分泌失调等，除此之外还要注意心理健康，神经衰弱的患者一般都会有不同程度的心理问题

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