如果在月经期间有痛经的情况可以喝少量的红糖水。红糖水的热量和含糖量比较高,如果有血糖增高的情况就不建议喝了,平时要注意保暖,避免着凉,特别注意经期的保暖。平时要穿棉质内衣。
红糖水是随时都可以喝的,对于女性来说最好在经期服用,在产后或者是流产后服用也非常合适。红糖水有利于补充营养物质,预防贫血的发生,对于痛经的患者也可以起到缓解的作用。但是红糖水最好不要在清晨空腹的时候喝。
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