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种子类的食物含有丰富的油脂,因油脂的热量较高,可以明显影响血糖。因此高血糖的病人在干果类的选择和食用量上要特殊注意,以防止摄入大量的干果导致血糖升高。而在有效控糖的基础上,少量食用南瓜子是可以的。
你好,如果是有高血糖的病人是不建议吃南瓜子,南瓜子当中的糖分含量是比较高的,容易是写到迅速的升高,建议还是需要严格的控制饮食,可以到当地院的内分泌科就诊,明确目前的血糖的具体情况。
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