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为什么把海苔当零食有益健康？

女 | 0个月 2021-12-19 08:24:19 2人回复来自

健康咨询描述：为什么把海苔当零食有益健康？

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2021-12-19 10:57:57 我要投诉

海苔具有清热化痰，而且含有多种丰富的微量元素，矿物质，所以，它对身体是有益健康的，适当的吃海苔，对于身体各方面都会有调节改善的作用，所以去当零食吃会更好。

齐晨越辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长类风湿关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直帮助网友：39122

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2021-12-19 09:48:28 我要投诉

海苔还有很多粗纤维以及B族维生素，具有提高机体免疫力，对神经衰弱，延年益寿，美容养颜等都有好处，还可以促进新陈代谢，另外它还可以稳定甲状腺素，有利于儿童的生长发育，促进骨骼的发育，但是不要过量的服用。