玉米是粗粮中的保健食品,对于我们的人体健康,有着丰富的营养,玉米含有蛋白质胡萝卜素,糖类,有丰富的营养物质和微量元素,吃玉米不会变胖,玉米抗老化作用极强,玉米须泡水还可以利水消肿,利湿退黄。
玉米中含有的主要的营养物质,包括蛋白质,脂肪,碳水化合物,B族维生素,烟酸,维生素E,多种矿物质等等。玉米的胚当中,脂肪含量比较高,可以用于榨取食用油,长期食用玉米油可以对高脂血症,心脑血管疾病有一定的积极的预防作用。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线