豆浆中含植酸多吗，植酸这物质在豆浆中多吗

女 | 27岁 2022-04-19 20:35:31 2人回复来自

健康咨询描述：在养生节目上看到豆类中有植酸这一物质不能食用，吃了对人体有危害，那么豆浆中含植酸多吗

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2022-04-20 10:41:18 我要投诉

豆浆中含有辙酸的多少这个方面我们是无法确定，实在不好意思，豆浆主要是补充蛋白质维生素，还有其他一些氨基酸。平常除了吃豆浆还要多吃新鲜的蔬菜水果，肉类，这样是可以补充一些必需元素，有利于身体的健康。

2022-04-20 10:42 ask92808350u6 追问

好的，谢谢

张卫军兰溪市中医院主任医师擅长: 早泄,阳痿,男性勃起功能障碍,前列腺炎,睡眠障碍, 帮助网友：29045

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2022-04-20 10:12:20 我要投诉

既然是养生类节目，这种往往都是忽悠人的东西，我认为豆浆是非常好的，非常健康的食物；它既可以补充人体的必需蛋白质，又可以补充人体必需的非常好吸收的钙剂，对人体的有很好的营养和保健功效

2022-04-20 10:41 ask92808350u6 追问

豆浆含植酸高吗

2022-04-20 10:46医生回答：

根本没有这个物质

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