草莓是我们比较常见的水果之一,草莓不仅营养价值比较高,含丰富的维生素c还有助于消化的功能,为中韩抗氧化成分,这种成分可以有效的预防食管癌,阻断人体内,强致癌物质,亚硝胺的生成能破坏癌细胞增生的产生。
你好,草莓营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,纤维素,鞣酸等营养成分,平时适当的吃草莓,具有美容养颜,延缓衰老作用,还可以促进身体的新陈代谢,补充营养成分,预防食道癌,肺癌,喉癌等癌病的发生。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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