你好,多吃新鲜的蔬菜水果是可以预防关节炎的,平时不要吃寒含草酸高的食物,如果吃了含草酸高的食物会影响钙的吸收,出现关节炎的症状,所以平时可以适当的吃新鲜的蔬菜,预防关节炎,应注意保暖,避免受风寒。
想要有健康的骨骼,不要忘记餐桌上多添加绿色的蔬菜,绿色蔬菜,吃的多,患关节炎的可能性就比较小一些,爱吃蔬菜的人,都不爱得关节炎,关节炎这种疾病在我们生活中发病率是很高的,对于这种疾病,大家在平时饮食方面也要注意一些,可以有效的预防。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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