平时养成良好的生活习惯,规律作息,不要劳累和熬夜,避免吃辛辣刺激性的食物,避免吃油腻的,油炸的的食物,建议你要注意保暖,如果是口服过紧急避孕药引起的撤退出血,这个有可能会引起月经不规律的,建议也不用太担心和紧张的,可以先观察,一定要采取正确的避孕措施。
服用紧急避孕药后,一般在7天左右会出现撤药性出血,这就相当于来一次提前的月经,所以下个月的月经日期是从这次撤药性出血开始算起的,与你以前的月经时间没有关系了。
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