你好,来月经是可以吃苹果的,但是注意不要吃得过凉。在月经期间要注意个人的卫生和腹部的保暖,在饮食方面不要吃辛辣刺激寒凉的食物。吃辛辣刺激寒凉的食物会影响正常月经的来潮和月经的血量。
女生一般在来月经期间的时候,是可以适当的吃一些苹果的,苹果里面有比较丰富的维生素,它可以提供身体所需要的营养,但是不要过度的使用,注意营养的均衡,不要吃从冰箱里面拿出来的苹果
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