饮食上如何避免糖尿病的发生？

男 | 0个月 2021-12-19 18:44:16 2人回复来自

健康咨询描述：饮食上如何避免糖尿病的发生？

投诉

其他类似问题

石影保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长高血压病、冠心病、各种类型心绞痛、心力衰竭、脑帮助网友：28606

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-19 19:37:27 我要投诉

为了预防糖尿病的发生就不要暴饮暴食，不要过度肥胖，如果肥胖了就要减肥，多锻炼身体，保持身体健康，每天保持愉快的心情有利于预防糖尿病的发生。如果患者血糖已经高了就要控制血糖。

李靖晋中市第一人民医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心力衰竭，呼吸衰竭，肺炎，心律失常帮助网友：11804

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-19 19:47:25 我要投诉

预防糖尿病，平时饮食上要多吃蔬菜水果，不吃少吃甜食，不喝可乐雪碧奶茶等饮料，多喝水，白开水，太甜的食物糖果这些要少吃，米饭也要少吃，多吃粗粮。平时也要多运动，饭后走动。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗