浓茶盐水不能代替饮水,因为浓茶有利尿的作用,会影响人体水的平衡。水能起到降温解渴的作用。多喝水能够促进血液循环,还可以起到促进机体新陈代谢的作用。将体内的毒素及时排出体外。
浓茶利尿,会影响人体水平衡,引起细胞脱水。由于细胞含钠量很低,人空腹喝了盐水后,盐水能进入血液和组织,却不能进入细胞,盐分过浓还会使细胞脱水。白开水富含多种矿物质,能够调节人体体液平衡。所以白开水是最好的。
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