脖子左下角一根筋疼，不敢乱动

      根据你描述的情况，考虑是睡觉落枕导致的颈部肌肉痉挛，建议做做热敷理疗，针灸电疗，贴贴氟比洛芬凝胶膏或者洛索洛芬凝胶膏，口服塞来昔布胶囊和乙哌立松治疗，也可以去医院康复理疗科做做针灸推拿
      

      你的情况考虑是颈椎肌肉损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该减少低头活动。也可以外用活血化瘀的药物治疗。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述及其大体相片，考虑有可能是长时间一个姿势引起的颈部肌肉痉挛，治疗上，建议休息，局部热敷，热毛巾热敷。外敷膏药。外敷骁出古兵苗家贴看看，近期避免剧烈运动，避免长时间低头，枕平枕，针灸看看也行。
      
      以上是对“脖子左下角一根筋疼，不敢乱动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！