上午记得的事情下午就忘

      年轻人出现疾病的减退可能是不良情绪引起的。如焦虑，抑郁，愤怒等不良情绪不仅影响思维，也可以导致记忆力减退。如果睡眠质量不好，失眠也容易引起记忆力减退。应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。避免熬夜。
      

      病情分析：
      如果之前没有这些现象，而是最近出现的结合年龄，13岁正处于上学阶段，一定要引起重视，以免影响正常的学习，记忆力下降有可能是不规律的作息时间，大脑没有得到充分休息导致的。
      指导意见：
      先做一些调整观察有没有改善，比如晚上10点之前必须入睡，保证充足的睡眠，白天可以配合一个小时的午休，让大脑得到充分的休息，注意营养均衡，可以吃一些核桃类的坚果，有利于大脑，如果仍然不见改善，再去医院配合辅助检查，明确诊断后配合药物治疗。