有问必答网心理健康科抑郁 → 突然断药之后胖了二十斤

突然断药之后胖了二十斤

女 | 20岁 2021-12-19 22:18:25 2人回复 来自阿坝藏族羌族自治州

健康咨询描述: 从高三开始一直在吃抗抑郁的药,吃了一年多,去年暑假私自把药断了,结果一个暑假胖了二十斤,一直想减肥也减不下来,我前段时间听人说是停药导致激素紊乱什么的,不知道现在减肥还能减下来吗?现在需要还调理激素啥的吗?

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-12-20 08:41:07 我要投诉

      病情分析:
      你自己把腰断了,肯定会造成体内的一些激素分泌出现紊乱,而且情绪上的失调也会造成暴饮暴食的情况出现。
      指导意见:
      最好到医院复诊,请医生重新给你调节药量,自己也要注意调节好自己的情绪,白天可以适当的做做运动,这样有助于你控制好体重。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-12-20 08:48:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,无论什么样的情况,身体发胖之后啊,只要有正确的降准办法,只要自己的毅力能够坚持,那么都是可以减得下来的,不管原因是什么。
      指导意见:
      建议第1个是管住嘴,第2个是迈开腿。少吃油腻油炸食品,少吃含糖量高的食品,比如发甜的水果,大米,面食,多吃蔬菜水果,第2个每天加强运动,逐渐的加大运动量,争取每天运动一个小时,第3个保证适量的睡眠时间。

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