一直处于便秘严重怎么办，

女 | 25岁 2021-12-20 00:36:01 3人回复来自广州市

健康咨询描述：一直便秘很严重，好几天才上一次，要吃什么?才有用呢

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2021-12-20 08:40:16 我要投诉

根据你描述的情况看，你好几天才去一次厕所，便秘很严重，出现这种情况建议你三餐按时吃饭，多吃一些易消化吸收及粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的东西，养成定时排便的习惯

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2021-12-20 08:24:04 我要投诉

便秘严重是由于肠道缺水，肠蠕动动力过差所导致的。可以用乳果糖口服液等药物配合果蔬纤维片，也可以采用开塞露进行灌肠。平时要养成健康的排便习惯，每天按时上厕所，不能吃太辛辣的刺激食物。

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2021-12-20 08:24:51 我要投诉

如果你有一些严重的便秘这种情况没什么特别好的办法，需要及时的去医院检查一下，看看肠道是否有一些炎症，如果没有的话，那就注意各方面饮食习惯调理，慢慢调理，不能一下子恢复，要多吃蔬菜水果多运动并且及时排便。
以上是对“一直处于便秘严重怎么办，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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