玉米有什么保健功效？

男 | 0个月 2021-12-20 05:39:19 2人回复来自

健康咨询描述：玉米有什么保健功效？

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2021-12-20 05:52:20 我要投诉

玉米里面有非常丰富的膳食纤维可以改善你便秘的状况同时玉米对于治疗三高也来说也是非常有帮助的，高血压高血脂高血糖的患者，也建议在平常的时候去多吃一些玉米之类的粗粮。

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2021-12-20 07:25:53 我要投诉

日常经常吃一些玉米，可以有效的缓解便秘，降低胆固醇，起到明目的功效，对于便秘的人群，脾胃气虚的人群，减肥的患者都有很好的作用，可以有效的调理身体，还可以起到减肥瘦身的功效，对于高胆固醇的患者，便秘的患者，都有很好的辅助作用。