不同颜色的葡萄营养是不同的,除了葡萄共有的营养之外,不同的颜色各有营养红色的葡萄可以软化血管,能够活血化瘀,防止血栓的形成,黑色葡萄能够抗疲劳,能够补充维生素钙铁锌
不同颜色的葡萄,在营养上也有不同。紫色的葡萄里面含有花青素以及类黄酮,可以清除自由基,能够帮助延缓人体衰老,里面含有丰富的钙磷铁,红色葡萄和白绿色的葡萄,可以帮助预防心脑血管疾病也能够滋阴润肺。
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