如何降低血粘度？

男 | 32岁 2021-12-20 12:56:49 2人回复来自

健康咨询描述：最近一直都觉得头昏昏沉沉的起不来床，而且每天都吃不下东西，以前都没有试过这样的，去医院检查结果是我的血粘度高，一直我的身体都不错的，平时应该要注意什么才能降低血粘度的呢。

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降低血液粘稠度，一般可以通过饮食控制来进行降低，平时应当做到低盐低脂饮食，多喝水可以起到稀释血液的作用，适当的运动，控制体重，增强机体代谢，也可以通过药物改善，可以在医生的指导下服用抗血小板药物治疗。

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2021-12-20 13:47:02 我要投诉

想降低血液的粘稠度，那么一定要调整自己的饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要少吃动物的内脏，另外就是要多喝水，多喝水的话，也可以让血液变得稀释，如果长期血液粘稠度过高，可能会加重冠心病和血栓的形成