芦笋食用功效有哪些

保密 | 0个月 2021-12-20 13:02:36 2人回复来自

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芦笋里面含有叶酸核酸能够帮助抗癌防癌。吃卤水还可以帮助减肥，帮助预防高血脂以及心脑血管疾病，因为里面含糖量比较低，脂肪也低，而且纤维素比较丰富，能够帮助消除疲劳，提高人体的新陈代谢能力。

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2021-12-20 13:54:53 我要投诉

芦笋是生活中常用的食材，具有补血抗癌，减肥的功效，对于阴虚火旺热病所造成的心烦，口渴等症状有着明显的效果，同时它还含有丰富的蛋白质和多种维生素以及微量元素，能够为人体提供多种营养。

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