健康咨询描述: 我的尿酸高,验到600多,平时间有关节疼痛,有痛风,医生说不能吃含嘌呤酸高的食物,并给我开了别嘌醇,碳酸氢钠片啊这些药,我想知道都哪些食物含嘌呤高,尽量不吃。哪些食物含嘌呤少,可以食用。
想得到怎样的帮助:嘌呤高的食物有哪些?
含嘌吟较高的食物,包括动物的脑心,肾肝及鹅肉,鸡肉沫,肉汤小鱼干儿,乌鱼皮鲨鱼,海参海带沙丁鱼干贝,鱼子,豆苗,黄豆芽,菜花,紫菜,香菇,鸡汤酵母及酒类等
含嘌呤比较高的食物很多,例如猪肉,狗肉,羊肉,多种的动物的内脏,蘑菇等。尿酸高的患者不要吃含嘌呤比较高的食物,尽量不要吃肉食,大部分肉食含嘌呤都比较高。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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