经常吃黄瓜对皮肤好吗？

保密 | 0个月 2021-12-20 15:22:45 2人回复来自

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2021-12-20 16:23:41

经常吃黄瓜对皮肤有一定的好处，因为黄瓜中含有丰富的维生素C，维生素B1和维生素B2。经常吃黄瓜能够消除雀斑，增白皮肤。而且还能够防止角质发炎，唇部发炎。

宋洪伟邹平市中医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎等骨关节疾病的中医帮助网友：66713

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2021-12-20 17:22:31 我要投诉

在平时日常生活中经常吃黄瓜对皮肤是有好处的，因为黄瓜中含有丰富的维生素C，可以使皮肤变白变好，平时在饮食方面要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，尽量不要经常吃油炸食物，不要吃辛辣食物，可以使皮肤变得光滑细嫩。

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