健康咨询描述: 得了焦虑症,正在恢复,请问大脑神经细胞有受到损害吗。因为我在学医,怕影响我的学习。希望医生不要顾忌,如实回答可以吗。
病情分析:
从你的描述知道,你患有焦虑症正在逐渐恢复,担心大脑会受到伤害,焦虑症最主要的就是心理方面的因素,对大脑不会造成伤害的。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,保证充足的睡眠,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,不要考虑太多,出现焦虑症状时转移一下注意力,坚持调节一定会好起来的。
好的,那会损害智力么
不会的,不要过于紧张,担心,一定要学会调整自己的心态和心情,把主要精力放在学习上,坚持调节一定会有改变。
病情分析:
一般情况下,大脑细胞不会受到影响。焦虑症,抑郁症往往都是神经递质出了问题,而不是神经细胞出了问题。其实神经递质出现问题,跟我们的思维方式就有很大的关系。
指导意见:
焦虑症往往是过度追求完美,过度在意他人的看法和细节,对自己,对他人都要求过高,甚至有些苛刻。经常处于一种紧绷的状态,放松不下来。所以平时要注意提醒自己放松,允许自己有些事情做不好,或者是有些事情不尽如人意。做事少想事,因为胡思乱想,内耗特别严重。
请问会损害智力么
不会。在焦虑症发作期,可能会感觉到思维迟缓,反应迟钝,但是,随着焦虑症的恢复,这种状况也会消失。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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