有问必答网心理健康科焦虑 → 得了焦虑症,正在逐渐恢复。是否伤害大脑

得了焦虑症,正在逐渐恢复。是否伤害大脑

男 | 18岁 2021-12-20 15:54:32 2人回复 来自

健康咨询描述: 得了焦虑症,正在恢复,请问大脑神经细胞有受到损害吗。因为我在学医,怕影响我的学习。希望医生不要顾忌,如实回答可以吗。

医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-12-20 16:00:55 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你患有焦虑症正在逐渐恢复,担心大脑会受到伤害,焦虑症最主要的就是心理方面的因素,对大脑不会造成伤害的。
      指导意见:
      这种情况建议你应该进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,保证充足的睡眠,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,不要考虑太多,出现焦虑症状时转移一下注意力,坚持调节一定会好起来的。

2021-12-20 16:44 匿名追问

好的,那会损害智力么

2021-12-20 16:50医生回答:

不会的,不要过于紧张,担心,一定要学会调整自己的心态和心情,把主要精力放在学习上,坚持调节一定会有改变。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-12-20 16:14:42 我要投诉

      病情分析:
      一般情况下,大脑细胞不会受到影响。焦虑症,抑郁症往往都是神经递质出了问题,而不是神经细胞出了问题。其实神经递质出现问题,跟我们的思维方式就有很大的关系。
      指导意见:
      焦虑症往往是过度追求完美,过度在意他人的看法和细节,对自己,对他人都要求过高,甚至有些苛刻。经常处于一种紧绷的状态,放松不下来。所以平时要注意提醒自己放松,允许自己有些事情做不好,或者是有些事情不尽如人意。做事少想事,因为胡思乱想,内耗特别严重。

2021-12-20 16:44 匿名追问

请问会损害智力么

2021-12-20 20:18医生回答:

不会。在焦虑症发作期,可能会感觉到思维迟缓,反应迟钝,但是,随着焦虑症的恢复,这种状况也会消失。

疾病百科| 焦虑症

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