苦瓜能达到那些功效？

女 | 0个月 2021-12-20 16:19:16 2人回复来自北京市

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2021-12-20 17:44:26

苦瓜含有丰富的蛋白质脂肪，各种氨基酸糖类，维生素B和钙铁等矿物质。能够抑制过度兴奋的体温，中区有清热解毒的功效。而且苦瓜还能够增强机体免疫力，预防心脑血管疾病的发生。

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2021-12-20 16:50:45 我要投诉

常吃苦瓜，能增强皮层的活力，使皮肤变得细嫩健美，用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗的佳品。取鲜苦瓜捣烂外敷，可以治疗痈肿、疥疮。尤其是夏天，小儿易患痱子，将这苦瓜切片拭擦身上的痱子，也可以早日痊愈的。苦瓜水煮水还可以散热解暑。另外苦瓜还有降血糖，养血滋肝的功效。