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李东魁 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门
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2021-12-20 17:13:46
经常吃红豆能够起到补血的作用，红豆里面含有丰富的铁叶酸等倒血原料，通过口服红豆可以有效的补血以及补铁，还能够间接的改善血液循环，使贫血的症状得到纠正。
2021-12-20 17:03:34 我要投诉
经常食用红豆可以补充气血的，但并没有养心的功效，另外建议日常可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如像白菜，菠菜，另外像苹果，火龙果等对身体也有很大的好处，如果气血虚弱的话，可以食用一些大枣，阿胶，枸杞等食物。
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