适当的多吃一些红薯,可以补充体内所需的膳食纤维以及微量元素,能够起到润肠通便的效果,建议在日常的生活当中,可以适当的吃一些红薯,也要合理的摄入其它各种食物才能保持体内营养的均衡!
红薯对身体健康是有一定的好处的,红薯中富含丰富的微量元素和维生素,并且红薯具有促进肠胃蠕动缓解便秘的好处。不过并不建议单次食用过多的红薯,因为红薯中也富含大量的糖分,对血糖的控制是不利的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线