刚怀孕可以做运动吗

女 | 0个月 2021-12-20 20:29:12 2人回复来自

健康咨询描述：刚怀孕可以做运动吗

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2021-12-20 20:38:55 我要投诉

刚怀孕最好不要做剧烈的运动，但是可以适当的活动锻炼。这个时间不要有重体力活动，也不要过度的劳累，减少一切刺激性因素。在怀孕期间一定注意好的生活习惯，保持愉快的心情，多进高蛋白饮食，增强体质，然后定期的做好孕检。

江冠萍铜陵市立医院主治医师擅长: 宫颈糜烂,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性阴道炎。帮助网友：85666

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2021-12-20 20:32:58 我要投诉

你好，刚怀孕的情况下不要做剧烈运动了，对于轻微的活动是可以的，可以散散步走走路，这些特别是有限度流产的情况下，建议最好绝对的卧床休息，不能剧烈运动，禁止同房的，整个孕期合理的营养饮食，定期的产检。

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