萝卜的营养成分是非常丰富的,含有丰富的维生素C,钙,磷,蛋白质,维生素C等成分合理适量的食用,可以补充人体所需要的维生素和微量元素,合理适量地食用,具有开胃消食用于治疗肝郁气滞、食积等病症。
萝卜中含有的营养物质比较高,其中萝卜中含有丰富的水分以及各种维生素和一定的钙磷碳水化合物以及少量的蛋白质,其中萝卜中还富含有维生素K维生素,K可以抗血液凝固,有效防止骨头粗大。
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