怀孕以后可以适当的吃一些莴笋的,建议在孕期一定要注意保持营养的均衡,合理摄入优质蛋白钙质以及维生素等营养物质含量丰富的食物,才能为胎儿的健康发育提供充足的营养,也要按时的进行各个阶段的产检!
吃莴笋的话,这个倒不影响的,一般来说,新鲜的蔬菜水果都可以吃到,最主要的就是少吃吃辛辣刺激凉,到时候看看具体的情况,还有就是怀孕之后建议最好还得吃上叶酸,预防神经管畸形之类的这种情况,所以到时候还得按时吃上。多吃蛋白的饮食
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