怀孕期间是需要服用钙片的。尤其是在怀孕中期需要补钙,宝宝的生长发育是比较快的,一定要注重补充钙。建议患者从怀孕4个月开始就需要补充钙,每天补充钙的量,大约在600毫克左右。
在在怀孕早期的时候不建议服用钙片,因为在胚胎妊娠的早期对钙的需求量不多,一般的饮食都会满足对钙的需求,所以在怀孕早期主要是清淡易消化,高维生素高营养的食物为主。
尽量不要乱吃,吃钙片之前最好到医院做微量元素检测,如果确实缺钙的情况下可以补充的,另外再通过饮食方面加以调整,多吃一些瘦肉,鸡蛋牛奶,各种豆制品,鸡肝虾皮儿,新鲜的蔬菜水果,多晒太阳,有利于钙的吸收。
以上是对“刚怀孕需要吃钙片吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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