患有白发首先要考虑是由什么所引起的,比如肠胃运转不化导致头皮毛囊营养不良或者是本身缺乏微量元素或维生素以及遗传性的因素都有可能会造成白发症状的,应先到医院进行进一步的病因检测,另外日常可以食用一些黑豆,黑芝麻,何首乌等食物进行缓解。
治疗白发的食物有很多,可以选择黑芝麻、黄豆、花生、核桃、桑葚、枸杞、黑豆、黑米、动物内脏、水果、瘦肉等。除了改善饮食之外,还可以服用中药进行综合性的调理,比如何首乌。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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