健康咨询描述: 听到周围人大声说话,嬉戏,和一些吵杂的声,会感到讨厌,反感,受不了,容易暴躁,严重了会砸东西,最近食欲下降,感觉心情随时不好,有时会有头晕
                                          病情分析:
      你听到周围的人大声说话嬉戏,心里感觉讨厌反感和难受,还有情绪冲动,这可能是因为你觉得周围的人没有照顾到你的情绪。其实别人根本就不知道你心里的想法和情绪。
      指导意见:
      遇到这种情况,首先要看看自己心里有什么事情没有处理好。然后可以选择安静的环境,让自己心情平静下来。如果你觉得自己不舒服,可以和人谈谈心,解决内心的问题。必要的时候,还可以选择心理咨询,改善自己的心情。
                                                                          
                                          病情分析:
      我想你这种情况可能是一种紧张和焦虑的表现,还是要注意让自己调节好自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感。你内心当中的紧张焦虑,就会对周围的环境产生一种厌烦。
      指导意见:
      要注意调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑,多做做运动,多想一些开心的事,让自己更好的调节好自己的状态,转移注意力,不要总想不好的事去灾难患,也就是不要把任何的事情都往坏了想。
                                                                          
                                          病情分析:
      上午好,你说的情况看,抑郁症表现明显,而且比较严重,烦躁易怒是抑郁症常见症状表现,同时,一般来说也有睡眠问题,会恶性循环
      指导意见:
      可以去医院看一下心理门诊,明确诊断,让医生开点疏肝解郁,安神补脑的药调理一段时间,这样有利于放松心身,获得好的心情
      另外,养成好的生活作息习惯,培养一些兴趣爱好,多出去活动一下身体
      对生活,环境,他人不要有完美主义,理想化,绝对化的要求,多想想生活的积极面,这样心情会好点
                                                                              
      以上是对“感觉可能是心理出现了什么问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
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