高血糖高血脂可以吃洋葱吗

      洋葱的升糖指数比较低，糖尿病人是可以吃的，得了糖尿病的病人尽量控制每天的总热量，多吃含糖量低的食物，少吃热量过高的东西，比如说甜食油炸的食物，糖尿病患者要养成良好的饮食生活习惯，在饮食控制的同时要多做有氧运动，比如可以去骑自行车，快走，慢跑等。如果饮食控制和运动锻炼血糖仍然不能达标，就需要选择用降糖药物来治疗。
      

      高血糖高血脂的患者是可以吃洋葱的。对于高血糖和高血脂的患者来说，在临床上比较常见，常常同时发生洋葱中含有类似降糖物质，甲苯磺丁脲，有较好的降糖作用，同时还能降低血脂，所以说洋葱非常适合于高血糖高血脂的患者食用。