最近半夜经常被热醒怎么办
女 | 20岁 2021-12-21 05:14:04
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健康咨询描述： 就这段时间开始，隔三差五半夜被热醒，明明是冬天睡觉的时候刚刚好，应该不存在被子太厚，总是五点左右，有一次热到我把被子全踹了还是热，心脏砰砰砰跳的厉害得不行，而且最近也很多梦，是什么原因
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邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2021-12-21 08:25:27
这样的情况体质气候都有影响的，可以观察看看或者用点药物看看怎么样，多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动增加机体免疫力，多吃点山药土豆这类的食物有好处的
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