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山药不能和什么食物一起吃呢？

女 | 0个月 2021-12-21 05:19:16 2人回复来自

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2021-12-21 07:39:53 我要投诉

山药是一种营养价值非常高的食物，具有健脾、养胃、益气的功效，对于提升免疫力有非常好的帮助。一般来说，在食用山药的时候，不可以与荞麦、黄瓜、胡萝卜、南瓜等食物同时食用，除了会破坏食物中原有的营养物质，还可能会导致出现腹泻、腹痛、恶心等症状。

高明锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺功能亢进的诊断与治帮助网友：18427称赞：1

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2021-12-21 05:53:11 我要投诉

山药的营养价值比较高，具有许多功效，但是也应该注意它的搭配禁忌，在吃山药的时候，不建议和鹿肉一起使用，这样的话可能会引起上火，导致便秘，另外就是不要和黄瓜一起食用，如果两者同时使用的话，可能会影响到人体对维生素c的吸收