秋季如何从饮食上预防痔疮复发？

      指导意见：
      您好：秋季预防痔疮复发，首先要调理好饮食，保持大便通畅，平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，萝卜，香蕉，火龙果，梨，蜂蜜水等，多喝水，多运动，避免久坐，不要熬夜，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，注意肛门周围卫生，便后用温水局部清洗，经常做提肛运动。
      

      秋季为了预防痔疮饮食要注意不吃油腻辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含纤维素丰富的食物，另外要适当的多饮水。保持合理的运动，加快胃肠道的蠕动。