过量食入食盐是有危害的,过量的食物食盐容易诱发高血压等疾病,建议平时低盐饮食多运动,规律生活,均衡饮食调理,如果有身体疾病需要根据情况在医生指导下及时的治疗。
人体摄入食盐过多,容易出现一些慢性疾病,如高血压,血栓,中风,胃癌等等,食盐里面的钠含量比较多,这种物质容易使血管变脆,还会导致钠水潴留,出现口渴以及脸部水肿或者是双下肢水肿。
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