山药能够帮助延缓衰老嘛？

女 | 0个月 2021-12-21 06:39:14 2人回复来自

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2021-12-21 06:47:28

延缓衰老，吃山药有一定的作用，山药是具有延缓衰老的作用，山药所含黏蛋白能够预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化，能够治疗吐血鼻出血，还能增加人体T淋细胞，增强免疫功能

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2021-12-21 10:32:22 我要投诉

山药不能够帮助延缓衰老，一般来说为了延缓衰老，一定要保持健康的心态，尽量控制自己的脾气，控制好血糖，血压，血脂，每天养成健身的习惯，养成科学合理的饮食和作息习惯，这样有助于延缓衰老。

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