哪些食物具有补血的功效？

女 | 40岁 2021-12-21 13:04:39 1人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间总感觉头晕，总是晕晕乎乎的，而且还伴有耳鸣，总感觉自己的耳边有嗡嗡的声音，可实际是一点声音都没有，有的时候还会出现头痛、失眠、多梦的情况。朋友告诉我说这我是贫血了，让我给自己补补血。想了解一下具有补血的功效食物。

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出现神经性耳鸣的情况，一般可以吃三磷酸腺苷片，也可以吃银杏叶提取物片进行治疗，不吃热气上火的东西，不吃油腻肥厚的东西，多吃水果和蔬菜也是酸的药，可以养成对身体健康的好习惯，注意休息，不熬夜不劳累，不吃辛辣刺激热气上火的东西。

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温馨提示：
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