指导意见:
您好。能吃的。孕初期以清淡饮食为主,因为怀孕初期容易出现胃肠道的反应,建议少食多餐,注意蛋白质的补充,怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾。另外,怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生。
刚怀孕的话,这个是可以吃花生的,花生是有再生障碍性贫血,还可以促进胎儿骨骼发育的功效,所以这个时候其实还是有一定的帮助的,但是也不能吃太多,吃多的话这个可能会引起一些消化不良的情况的
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